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天热没食欲?试试它吧,是菜也是主食,一盘搞定_健康

发布日期:2020-07-01 04:37   来源:未知   阅读:

我不知道你们会不会这样。就是隔那么一段时间就突然没有食欲了,看什么都吃不下去。也不是因为太热,身体也没有不舒服,就是突然厌食的样子。我就有,大概每隔两到三个月就会有一次样的经历。其实有时候看着各种美食也想吃,但是真的拿到手里了就一点儿食欲的都没有了。

原先我会凑合只要不是太饿太难受都不会勉强自己去吃东西,现在年纪大了,越来越害怕把身体搞坏了,就是想尽各种办法做各种不同的食物,或者做平时觉得特别好吃的食物来激发自己的食欲。这一次我做的是凉拌鸡丝,当菜也当饭,特别适合自己的。

【凉拌鸡丝】

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